Pour les adultes

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Guidé.e par la musique et l'intention posée de la facilitatrice, on se reconnecte à notre corps, nos ressentis et nos émotions. Notre mouvement naturel émerge alors de notre intérieur. S'accueillir là où on est à l'instant, avec nos lumières et nos ombres. Oser traverser nos tempêtes avec confiance en retrouvant nos ressources intérieures dans un cadre bienveillant et sécurisant. Oser s'apporter délicatesse et douceur pour soi et par nous-même.

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La DPP c'est aussi donner le relais à d'autres créativités après la danse : expression corporelle, dessin, collage, écrit, voix... tout dépendra de l'intention et de votre engagement pour vous-même. Un groupe non jugeant où chacun.e souhaite aller vers la joie d'être pleinement Soi, osons nous déployer là !

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La DPP est une approche de la danse art thérapie et est validée par le Conseil International de la Danse (CID).

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Aucun pré-requis, juste l’envie d’être soi. Nul besoin d'avoir une santé de fer ou des bases techniques dans la danse puisque c'est vous qui vous laissez traverser par votre élan là où vous êtes.